Catat, Bahaya Tidur Menggunakan Kipas Angin

Bahaya Tidur Menggunakan Kipas Angin Yang Perlu Kamu Tahu

Seringkali, ketika cuaca sedang panas banyak orang menggunakan kipas angin untuk menyejukkan ruangan. Kipas angin yang harganya lebih ekonomis selalu diandalkan orang untuk kesejukan di dalam ruangan.

Sekarang ini, kipas angin dianggapa sebagai perlengkapan rumah tangga yang wajib dimiliki. Bahkan, saat tidurpun sebagaian orang selalu memakainya semalaman ketika tidur di kamar.

Sebenarnya, hal ini sangat berbahaya untuk kesehatan anda. Dikutip dari Life Hack, ada 5 dampak buruk jika tidur menggunakan kipas angin.

1. Hipertermia


Berlama-lama menggunakan kipas angin di malam hari dapat mengakibatkan hipertermia. Kondisi hipertermia adalah ketika suhu tubuh diatas normal (36°C) dan terus berada di tingkatan yang lebih saat suhu tubuh tidak mampu menahan suhu panas.

Maka dari itu ketika cuaca sangat panas sebaiknya tidak menyalakan kipas angin di dalam ruangan yang tanpa adanya ventilasi udara. Disarankan untuk membuka semua jendela saat menyalakan kipas angin.

2. Bell Palsy

Ketika anda sedang gerah dan menyalakan kipas angin sampai tertidur, maka akan mengakibatkan dampak buruk seperti sindrom bell pelsy. Penyakit ini merupakan sebuah kelumpuhan yang menyerang wajah seseorang.

Kondisi semacam ini terjadi karena wajah selalu terpapar suhu dingin dari angin, sehingga wajah menjadi lebih menegang. Hal ini mengakibatkan wajah akan terasa tegang dan sulit senyum atau berekpresi.

3. Alergi Debu

Saat kamaar tidak dapat menyaring udara dengan baik, kipas angin berpotensi menyebarkan bakteri, kuman, bahkan virus lewat udara. Nah, jika anda tidur mengandalkan kipas angin, maka hal ini sangat tidak dianjurkan untuk dilakukan. Hal ini karena tanpa kita sadari keberadaan kipas angin tidak ada pergantian udara sehingga membuatmu menghirup kembali sisa pernapasan sendiri.

Jika kipas angin terus-terusan menyala, alhasil dapat menyedot debu di ruangan dan mengakibatkan debu-debu tersebut tersebar ke arahmu. Hal ini akan membuat tenggorokan terasa sakit, batuk-batuk hingga terserang asma karena alergi.

4. Kekurangan Oksigen

Tidur menggunakan kipas angin memang terasa sejuk healty friend. Tahukah anda, ternyata bila kipas angin yang terus berputar kencang akan membuat paru-parumu tidak mendapatkan pasokan oksigen yang cukup.

Keluarnya udara dingin dari kipas angin, maka angin tersebut akan mengenai hidung maupun mulut. Hal ini bisa memperparah kondisi sehingga kamu kekurangan oksigen dan jadi sulit bernapas.

5. Kekurangan Cairan Dalam Tubuh

Ketika semalaman anda tidur menggunakan kipas angin, maka bisa menurunkan kualitas tidur. Saat tertidur lelap dengan kipas angin, udara dingin dalam ruangan ternyata dapat menyerap air dalam tubuh.

Hal ini membuat tubuh terasa lemah. Padahal tubuh sangat membutuhkan air. Saat tubuh kekurangan cairan, organ tubuh maupun kulit jadi tidak dapat berfungsi dengan baik.

Apabila tubuh mengalami kekeringan, maka kelembaban tubuh akan menurun dan anda pun juga merasa kehausan di tengah malam.

Itulah dia sobat beberapa dampak bahaya jika kamu tidur menggunakan kipas angin. Semoga artikel ini bermanfaat..!!



Baca Juga:


Post a Comment

Previous Post Next Post