BADROL27 - Semua orang pasti ingin memiliki tubuh ideal. Siapa yang tidak ingin memiliki tubuh ideal, terutama bagi wanita. Pada dasarnya semua wanita menginginkan itu. Selama ini, obesitas dianggap mengganggu kesehatan dan menjadi sumber berbagai penyakit. Tak hanya itu, obesitas juga mendorong seseorang untuk cenderung merasa malu dan kurang percaya diri karena bentuk tubuhyang tidak seimbang.
Dengan tubuh langsing, sebagian besar wanita akan merasa lebih percaya diri, mempesona dan anggun. Tapi tahukah anda, dibalik tubuh kurus rupanya tersimpan beberapa bahaya yang tidak disadari.
Dikutip dari cheatsheet.com, inilah beberapa bahaya jika tubuhmu terlalu kurus alias tidak berisi.
1. Tulang Keropos dan Lemah
Salah satu bahaya utama dari tubuh yang terlalu kurus adalah tulang menjadi keropos dan lemah. Study menyebutkan jika seseorang yang memiliki tubuh kurus juga lebih rentan terhadap masalah kepadatan tulang. Hal ini sendiri terjadi karena kurangnya kalsium dan vitamin D di tubuh akibat tubuh kurus.
2. Sakit/Gangguan Hati
Tubuh yang kurus bisa jadi juga akan memecah organ hati agar pasokan energi tubuh tetap terjaga dan memiliki fungsi normal. Sementara kondisi tubuh yang terlalu kurus juga bisa menyebabkan jantung dan hati menjadi abnormal.
Menurut American Heart Assosiation, jantung dan hati abnormal bisa memicu kerusakan otak hingga paru-paru.
3. Depresi
Sebuah penelitian yang dilakukan di VU University Amsterdam menemukan jika seseorang yang terlalu kurus maupun seseorang yang terlalu gemuk akan rentan mengalami stress dan depresi. Bahkan, study terbaru menyebutkan jika orang yang terlalu kurus lebih rentan mengalami gangguan mental.
4. Anemia
Dari banyak kasus, orang yang terlalu kurus akan mengalami anemia atau kurang darah. Hal ini terjadi karena nutrisi pada tubuh kurang atau tidak cukup.
Tak hanya mengalami anemia, tubuh yang terlalu kurus juga rentan terhadap serangan berbagai penyakit karena daya tahan tubuh yang menurun dan tidak maksimal.
5. Kesuburan Terganggu
Bahaya terakhir jika tubuh kamu terlalu kurus adalah akan mempengaruhi kesuburan. Ketika kamu ingin mrmiliki kesuburan yang baik atau normal, pastikan juga tubuhmu ideal. Tubuh yang terlalu kurus akan menyebabkan kesuburan terganggu.
Tak hanya itu saja, terlalu kurus juga memicu masalah seksual seperti disfungsi ereksi dan tahan tubuh melemah. Sebuah study yang dilakukan pada tahun 2010 mengungkapkan jika sesorang terlalu kurus memiliki jumlah sperma yang lebih sedikit disbanding mereka yang memiiki berat badan ideal.
Itulah beberapa bahaya yang tidak kamu sadari jika tubuhmu terlalu kurus. Agar bahaya diatas tidak beresiko, pastikan untuk menerapkan pola hidup sehat dengan selalu dan menjaga berat badan dalam kondisi ideal. Semoga artikel ini bermanfaat.
